Ученые объяснили, почему нельзя сидеть за компьютером перед сном

Ученые объяснили, почему нельзя сидеть за компьютером перед сном Неограниченное использование компьютеров и планшетов в вечернее время вызывает нарушения сна

Читать далее

Виды спорта, которые продлевают вашу жизнь

Виды спорта, которые продлевают вашу жизнь Оказывается, различные виды спорта могут по-разному воздействовать на наше здоровье. Это подтверждает исследование. европейских

Читать далее

Гормональное дыхание: восточная техника омоложения организма 

Гормональное дыхание: восточная техника омоложения организма  Разговор с гормональной системой  Хотите научиться дышать так, чтобы все хронические болезни от вас

Читать далее

Почему массаж вместо визита к психологу или коучу?

Почему массаж вместо визита к психологу или коучу? Друзья, задумайтесь над смыслом фразы: «Наши возможности ограничены лишь нашим воображением»… Задайте

Читать далее

Семь мощных техник релаксации

Семь мощных техник релаксации Насколько сложной начинает казаться реальная релаксация со всеми стрессовыми факторами современной жизни, можно только представить. Тем

Читать далее