Красивое имя некрасивой проблемы или дисморфофобия (неприятие собственной внешности)

Красивое имя некрасивой проблемы или дисморфофобия (неприятие собственной внешности)

Известно ли Вам что ненависть к себе,неприязнь к своей внешности своему внешнему виду в целом или какой-то отдельной детали носит гордое звание психического расстройства?

Словарь медицинских терминов определяет дисморфофобию как «тягостное переживание своей физической неполноценности в связи с реальным или воображаемым анатомическим недостатком (форма и размеры носа, ушей, губ; рост, вес тела и т.п.)».

Увы, в подавляющем большинстве случаев причиной переживаний становятся именно «воображаемые» внешние недостатки.

Можно назвать четыре основных признака дисморфофобии (выраженной в той или иной степени).

Это:
• активное недовольство своей внешностью
• обвинение своей внешности во всех грехах и особенно во всех своих неприятностях
• перенос своих психологических проблем в «телесную область»
• убеждение, что стоит только изменить «к лучшему» свою внешность – как тут же к лучшему изменится и жизнь.

Известно ли Вам что согласно статистике- в России самые красивые женщины и 85% из них считают себя недостаточно красивыми?

Статистика вещь неэмоциональная а вот убеждение я недостаточно хороша(хорош) способно сломать человеку жизнь. У меня не тот возраст, лишние килограммы, большие уши, кривые ноги — перечень претензий бесконечен и у каждого свой и самооценку понятно не поднимает.  Зато есть на что свалить — я не так выгляжу поэтому у меня нет отношений, я не так выгляжу поэтому у меня нет той работы которую хочу. И если с работой так или иначе решается,ведь она, работа, не глядит на вас ехидными оценивающими глазами да и воообще можно в интернете спрятаться, то в отношениях вы кого-то видите, кто-то видит вас- и любое критичное слово снова и снова запускает весь комплекс самоуничтожения, где полностью отсутствует здравый смысл и хоть какая- то логика.  Хотя логика вообще-то есть но она… кривоватая.

Например рассмотрим простой пример: человек считает что «они не хотят со мной играть (общаться, любить, видеться? потому что….»

Примеры потому что самые разные? но рассмотрим наиболее развитое убеждение «у меня некрасивое тело». В детстве кстати, во младенчестве, вы так не считали, и окружающие булькали умилением на каждое ваше телодвижение. Оценивать и сравнивать вы научились позже.

Знаете ли вы, что тело обязано выполнять все наши команды? Если сомневаетесь, подумайте, что будет если вам захочется, к примеру, поднять руку или ногу, а они не станут шевелиться? Вероятно у Вас наступит паника?

Внимание, вопрос! 

Если глядя на свое тело в зеркале вы ощущаете неприязнь отвращение брезгливость и желание отвернуться- не означает ли это, что когда-то телу была выдана команда — стань отвратительным? Подумайте об этом.

Так же как о том, что когда женщина по какой-то причине отказывается от своей женственности- она становится просто человек. А просто человек- это- палка-палка огуречик получился человечек.

В результате моих раздумий на эту тему перед Новым Годом я хочу подарить Вам мастер-класс — вдумчивый разбор причин и следствий отвращения, отвержения себя, своего физического облика, понимание процессов влияния мыслительной деятельности на физическое тело ну и практики, конечно!
Практика — мое мнение о себе, Практика- когда как зачем и для чего была отдана команда принять оттталкивающую форму и пути трансформации, Практика отмены программ старения и выбор новых видений.

Вебинар состоится 30 декабря,в 10 мск.

ССЫЛКА НА КОМНАТУ 

 

Елена Батулина

Красивое имя некрасивой проблемы или дисморфофобия (неприятие собственной внешности)
3.3 (66.67%) 3 votes

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *