Салат «Дама на диете»

Салат «Дама на диете» для тех, кто заботится о своей фигуре. Простой и невероятно вкусный!

Те, кто хотят избавиться от надоедливого жира, должны не только давать телу физические нагрузки, но и следить за своим питанием.

Это рецепт салата, который едят те, кто находится на сушке. Этот салат один из лучших в своем роде. Во-первых, он помогает снизить вес при комплексном подходе к проблеме. А во-вторых, он богат клетчаткой и очень сытный. Такая закуска с легкостью утоляет чувство голода, поэтому его можно готовить на ужин.

Ингредиенты
Капуста пекинская 250 г
Сельдерей 100 г
Оливковое масло 1 ч. л.
Куриное филе 200 г
Яичные белки 15 г
Зеленый лук по вкусу
Укроп по вкусу
Петрушка по вкусу
Соль 1 щеп.
Черный перец (молотый) 1 щеп.

Приготовление

  1. Нашинкуйте пекинскую капусту, нарежьте стебли сельдерея.
  2. Посолите и поперчите овощи. Слегка примните и перемешайте.
  3. Добавьте нарезанную кусочками вареную куриную грудку, а также измельченные вареные яичные белки. Заправьте салат оливковым маслом и перемешайте.
  4. Присыпьте нарезанной зеленью.
    Есть такой аппетитный салат вы можете даже поздним вечером, не опасаясь испортить фигуру. Главное — не позже чем за 2 часа до сна. Приятного аппетита и легкого вам похудения!источник
Салат «Дама на диете»
Поставьте оценку этому посту

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *